Tipos de alimentos

Según su función, los alimentos se pueden clasificar en:

• Grasas, proteínas y carbohidratos

• Energéticos, reguladores y reparadores

• Energéticos, proteínas y carbohidratos

• Reguladores, vitaminas y grasas

Los alimentos de la imagen son del tipo:

• Vitaminas

• Reguladores

• Reparadores

• Energéticos

Los alimentos de la imagen son del tipo:

• Reguladores

• Reparadores

• Carbohidratos

• Energéticos

Los alimentos de la imagen son del tipo:

• Reguladores

• Reparadores

• Carbohidratos

• Energéticos

Los alimentos reguladores son aquellos que:

• Aportan energía al cuerpo

• Controlan muchas funciones vitales

• Forman y reparan los músculos, sangre, dientes, etc

• Regulan el sistema nervioso

Los alimentos energéticos son aquellos que:

• Aportan energía al cuerpo

• Controlan muchas funciones vitales

• Forman y reparan los músculos, sangre, dientes, etc

• Regulan el sistema nervioso

Los alimentos reparadores son aquellos que:

• Aportan energía al cuerpo

• Controlan muchas funciones vitales

• Forman y reparan los músculos, sangre, dientes, etc

• Regulan el sistema nervioso

A los alimentos energéticos pertenecen:

• Frutas y verduras

• Dulces y proteínas

• Grasas y carbohidratos

• Proteínas

A los alimentos reparadores pertenecen:

• Frutas y verduras

• Dulces y proteínas

• Grasas y carbohidratos

• Proteínas

A los alimentos reguladores pertenecen:

• Frutas y verduras

• Dulces y proteínas

• Grasas y carbohidratos

• Minerales, frutas y verduras