วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา

ข้อใดเรียงลำดับธรรมชาติของชีวิตได้ถูกต้อง

• ก. แก่ เจ็บ ตาย เกิด

• ข. เกิด แก่ เจ็บ ตาย

• ค. เกิด เจ็บ แก่ ตาย

ข้อใดกล่าวได้ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมชาติชีวิตมนุษย์

• ก. ทุกคนเกิดมาต้องตาย

• ข. การกินยาปฏิชีวนะทำให้ไม่ตาย

• ค. ออกกำลังกายทุกวันทำให้อายุยืน

ถ้านักเรียนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะส่งผลดีต่อตนเองอย่างไร?

• ก. อายุยืน

• ข. สอบได้คะแนนดีขึ้น

• ค. ร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง

ข้อใดเป็นประโยชน์ที่ได้รับจากการมีสุขภาพที่ดี?

• ก. ทำให้เรียนเก่ง

• ข. ทำให้มีความอดทน

• ค. ทำให้เรามีความสุข

อวัยวะภายใน หมายถึง?

• ก. อวัยวะที่อยู่ภายในร่างกาย เราไม่สามารถมองเห็นได้

• ข. อวัยวะที่อยู่ภายนอกร่างกาย เราสามารถมองเห็นได้

• ค. ไม่มีข้อถูก

อวัยวะภายใน ข้อใดมีรูปร่างคล้ายตัว J ?

• ก. กระเพาะอาหาร

• ข. ลำไส้

• ค. ปอด

ผู้อยู่ในวัยชราต้องผ่านช่วงวัยใดมาบ้าง?

• วัยสูงอายุ วัยรุ่น วัยทารก

• วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่

• ถูกทุกข้อ

นักเรียนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละกี่ครั้ง ?

• ก. วันละ 1 ครั้ง หลังตื่น

• ข. วันละ 1-2 ครั้ง หลังตื่นและก่อนเข้านอน

• ค. ถูกทุกข้อ

นักเรียนควรออกกำลังกายอย่างน้อยกี่ครั้งต่อสัปดาห์ ?

• ก. 1 ครั้ง/สัปดาห์

• ข. 2 ครั้ง/สัปดาห์

• ข. 3 ครั้ง/สัปดาห์

นักเรียนควรนอนอย่างน้อยกี่ชั่วโมงต่อวัน ?

• ก. 5-6 ชั่วโมง/วัน

• ข. 6-7 ชั่วโมง/วัน

• ค. 6-8 ชั่วโมง/วัน