BALINGAN BERKUASA

APAKAH SUKAN YANG BERKAITAN DENGAN LONTARAN BERKUASA?

• Baling peluru

• Lontar peluru

• Campak peluru

• Sambut peluru

SIAPAKAH YANG MEMEGANG REKOD ACARA LONTAR PELURU DI MALAYSIA?

• Lee Chong Wei

• Azizul Hasni Awang

• Adin Alifudin Husin

• Mokhtar Dahari

APAKAH LANGKAH KESELAMATAN YANG PERLU KAMU LAKUKAN KETIKA ACARA LONTAR PELURU DIJALANKAN?

• Pastikan tiada sesiapa berada di kawasan lontaran

• Simpan objek berbentuk sfera yang dilontarkan selepas semua lontaran selesai

• Pastikan alatan selamat untuk digunakan.

• Pastikan sudut pelepasan peluru yang sesuai tidak melebihi 45 darjah.

BERAPAKAH FASA LONTARAN YANG PERLU KAMU KETAHUI ?

• 4

• 3

• 2

• 1

ROTASIKAN PINGGUL, DIIKUTI BAHU DAN SIKU YANG DIBUKA KE SISI. PERNYATAAN TERSEBUT BERKAITAN DENGAN FASA......

• Fasa Persediaan

• Fasa Lontaran dan pemulihan

• Fasa Gelungsuran

• Fasa -fasa bulan

BERAPAKAH SUDUT YANG SESUAI UNTUK PELEPASAN PELURU SEMASA LONTARAN DILAKUKAN?

• Tidak melebihi 60 darjah

• Tidak melebihi 90 darjah

• Tidak melebihi 180 darjah

• Tidak melebihi 45 darjah

BAGAIMANAKAH CARA UNTUK MENDAPAT LONTARAN YANG JAUH?

• Tolakan kaki dan kelajuan lakuan semasa melontar.

• Kekuatan tangan dan kaki

• Menggunakan peralatan yang mahal

• Power position