KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING

Berikut merupakan antara kemahiran asas bola baling kecuali..

• Menangkap and Menerima Bola

• Berlari

• Menjaringkan gol

• Pemanasan badan

Pilih contoh gerakan spontan larian.

• lari setempat

• larian ke belakang

• larian pecut

• larian sisi

Pilih kelebihan memiliki kemahiran berlari dalam permainan bola baling.

• dapat menang dengan pantas

• mengubah - ubah hala

• mengelirukan pihak lawan

• mengawal larian dengan bijak

Apakah kelebihan kemahiran lompatan yang tinggi dalam permainan bola baling?

• dapat membuat pelbagai gerakan yang mengelirukan penjaga gol

• dapat menyambut hantaran bola dan menjaringkan gol

• dapat melihat penonton

• penonton dapat melihat pemain

Pilih 3 contoh kemahiran menghantar yang betul.

• Hantaran paras dada

• Hantaran lantun dua belah tangan

• Hantaran bawah

• Hantaran atas

Apakah prinsip utama menangkap dan menerima bola dalam permainan bola baling?

• mengawal bola

• mematikan kelajuan

• memegang dengan cengkaman tangan yang fleksibel

• mendapat markah yang lebih

Apakah maksud menggelecek?

• kemahiran melontar bola

• kemahiran melantun bola di lantai dengan sebelah tangan sambil membuat gerangan serangan.

• kemahiran tangkapan bola yang pantas dan tepat

• kemahiran mengawal larian dengan bijak

Apakah tujuan menghadang atau mengawal?

• mengelirukan penjaga gol

• mematahkan perancangan serangan pihak lawan

• melambatkan serangan sekali gus memberi ruang untuk membuat serangan berterusan

• menghalang serangan gol oleh pihak lawan

Berikut adalah penyataan yang betul mengenai penjaga gol kecuali..

• penjaga gol merupakan barisan pertama pertahanan pasukan.

• perlu menghalang setiap cubaan jaringan pihak lawan dari 9 meter

• penjaga gol merupakan barisan terakhir pertahanan pasukan.

• perlu mempunyai kecergasan mental, fizikal serta keseimbangan emosi yang tinggi

Pilih kemahiran asas bola baling yang betul.

• menghadang, menggelecek , menghantar bola

• menangkap, mengawal , menerima bola

• berlari, melompat, mengacah

• menjerit, mengawal bola , melompat