EVALUACIÓN DE EDUCACION FISICA 10MO MATUTINA Y VESPERTINA

1.- ES LA ACTIVIDAD RECREATIVA, INHERENTE AL SER HUMANO, DONDE INTERVIENEN UNO A MÁS PARTICIPANTES.

• LAS REGLAS

• LA INTEGRACIÓN

• EL JUEGO

ENTRE LOS BENEFICIOS QUE TIENE EL JUEGO, AL PRODUCIR MODIFICACIONES EN LA PERSONALIDAD SEÑALA EL QUE NO PERTENECE

• MEJORA LAS RELACIONES CON EL ENTORNO

• ESTABILIDAD EMOCIONAL

• ALIMENTACIÓN SALUDABLE

• AUMENTA LA ACEPTACIÓN PERSONAL

LAS REGLAS SON LAS NORMAS A TENER EN CUENTA EN EL PROCESO DE FORMACIÓN EN UNA ACTIVIDAD DEPORTIVA.

• VERDADERO

• FALSO

CUALES SON LOS 4 JUEGOS OLÍMPICOS MÀS FAMOSOS DE LA ANTIGÜEDAD

QUE DEBES HACER PARA PREVENIR LAS LESIONES, SELECCIONA LAS RESPUESTAS

• ENTRENAR SIN CALENTAR

• NO TENER DIETAS MUY RESTICTIVAS

• AUMENTAR EL EGO

• APRENDER LA TÉCNICA CORRECTA

6 ¿LA EXPRESIÓN CORPORAL Y EL MOVIMIENTO ESTÀN RELACIONADOS CON EL RITMO Y LA MÚSICA?

• VERDADERO

• FALSO

7.- ESCRIBE LOS 3 PASOS PARA TOMAR EL PULSO

UNA FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO NORMAL PARA LOS ADULTOS OSCILA ENTRE

• 40-60 LATIDOS POR MINUTO

• 60-80 LATIDOS POR MINUTO

• 60-100 LATIDOS POR MINUTO

¿AL TOMAR EL PULSO NO SOLO SE MIDE LA FRECUENCIA CARDÍACA , SINO QUE TAMBIÉN SE INDICA, EL RITMO DEL CORAZÓN Y LA FUERZA DE LOS LATIDOS?

• VERDADERO

• FALSO

DONDE SE PUEDE TOMAR EL PULSO

• EN LA INGLE

• EN LA AXILA

• EN EL CUELLO

• EN LA MUÑECA