Kuiz Kem Motivasi Sukan

Muzik yang digunakan dalam senamrobik memain peranan yang sangat penting. Muzik senamrobik yang pertama berkaitan tentang gunung. Apakah gunung tersebut?

• Everest

• Jerai

• Kinabalu

• Tahan

如果你在比赛时非常害怕，那你缺乏了什么？

• 毅力

• 训练

• 自信

• 金钱

身为一个运动员，你应该在输了比赛后做什么？

• 与队友绝交

• 发脾气，埋怨裁判不公平

• 垂头丧气或放弃参与任何比赛

• 发现自己的问题和错误，然后重新出发，继续练习和改进

如果你在比赛时非常容易疲劳，那你是缺乏了什么？

• 抵抗力

• 免疫力

• 体能（肺活量、力量）

• 亲人的鼓励

以上图片的运动是属于哪一类的训练？

• 力量训练

• 关节稳定训练

• 步法与体能训练

以下都是运动员面对新冠肺炎病毒袭击的新常态，除了......

• 学会注意细节

• 学会乐在其中

• 与朋友到户外做运动

• 为自己设定大目标和小目标

为了保持好竞技状态，以下哪项不是在家可以做的活动？

• 灵活性

• 暴饮暴食

• 关节稳定性

• 肺活量（体力）

运动员必须拥有哪些体育精神？

i. 坚韧不拔的意志。

ii. 团队合作精神。

iii.遵守规则的意识。

• i 和 ii

• ii 和 iii

• i 和 iii

• i，ii 和 iii

-面临体力上的考验，意志力的磨练。

-走出“舒适圈”（向自己的惰性、体力、运动技能发起一次挑

战。）

以上的提示是属于哪一项体育精神？

• 坚韧不拔的意志

• 团体合作精神

• 遵守规则的意识

体育能让学生学会哪些团结精神？

• 与人共处、与人交往及与人合作

• 与人沟通、彼此猜忌及互相忍让

• 互相帮助、互相埋怨及互相指责

• 共同分享、独立处事及自我炫耀