PJK Tahun 5: Nutrien (Karbohidrat)

Antara yang berikut, makanan manakah yang mempunyai karbohidrat yang tinggi?

• 
• 
• 
• 

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

• 
• 
• 
• 

Nutrien ialah bahan atau zat makanan yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran.

• Betul

• Salah

Apakah fungsi karbohidrat untuk tubuh badan kita?

• Terhindar dari terkena penyakit berjangkit.

• Membekalkan vitamin.

• Membekalkan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian.

• Membantu proses pencernaan.

Antara berikut, yang manakah merupakan kesan pengambilan karbohidrat secara berlebihan.

• Darah tinggi

• Sakit buah pinggang

• Daibetis

• Sakit jantung

Obesiti adalah merupakan kesan daripada pengambilan karbohidrat yang berlebihan.

• Betul

• Salah

Antara yang berikut, yang manakah merupakan kesan kekurangan karbohidrat.

• Dapat melakukan aktiviti seharian tanpa penat.

• Badan cepat penat dan lesu.

• Melancarkan sistem penghadaman.