สารอาหาร

สารอาหารมีกี่ประเภท

• 4

• 5

• 6

• 7

ข้อใด ไม่ใช่สารอาหาร

• คาร์โบไฮเดรต

• เกลือแร่

• สีผสมอาหาร

• น้ำ

สารอาหารประเภทใดช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้แก่ร่างกาย

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• วิตามิน

• ไขมัน

สารอาหารประเภทใดที่ให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี่ และเป็นพลังงานสำรองโดยเก็บสะสมไว้ตามเนื้อเยื่อต่างๆ

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• วิตามิน

• ไขมัน

สารอาหารประเภทใดที่ให้พลังงานสูงสุด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• วิตามิน

• ไขมัน

ข้อใดไม่อยู่ในสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน

• โปรตีน

• น้ำ

• เกลือแร่

• วิตามิน

สารอาหารในข้อใดที่ให้ประโยชน์แก่ กระดูกและฟัน

• ไอโอดีน

• เหล็ก

• โซเดียม

• แคลเซียม

สารอาหารในข้อใดที่ส่วนประกอบของเม็ดเลือด

• ไอโอดีน

• เหล็ก

• โซเดียม

• แคลเซียม

สารอาหารในข้อใดที่เป็นส่วนประกอบของฮอร์โมน

• ไอโอดีน

• เหล็ก

• โซเดียม

• แคลเซียม

วิตามินใดสามารถละลายได้ในไขมัน

• วิตามิน เอ

• วิตามิน บี 1

• วิตามิน บี 12

• วิตามิน ซี