UFKA YOLCULUK SON TEKRAR

Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?

• Radyasyon, elektromanyetik dalga veya hızlı parçacıklar şeklinde ortama yayılan bir enerjidir.

• Tüm teknolojik cihazlar radyasyon yayar.

• Doğal radyasyon, yapay radyasyondan daha zararlıdır

• Güneş ve toprak doğal radyasyon kaynağıdır

İslam inancına göre size emanet olarak verilen bedenin

yaşam boyunca korunması ve öz bakıma önem verilmesi öncelikle kişinin

bireysel sorumlulukları arasındadır.

Buna göre aşağıdakilerden hangi davranışı yapan kişi özbakımına kesin olarak önem veriyor diyemeyiz?

• Giyim kuşamı temiz olan bir kişi

• Uzadığında tırnaklarını kesen çocuk

• Derslerine çok çalışan öğrenci

• Fiziksel temizliğine dikkat eden kişi

Bağırsaklarında sorun olan bir kişi bağırsaklarının düzenlenmesi için aşağıdakilerden hangisini tüketmelidir?

• Katı meyveler

• Meyve aromalı içecekler

• Karbonhidratlı yiyecekler

• Probiyotikli yoğurt

I-Soğuma

II-Yükleme

III-Germe

IV-Isınma

Spor yaparken hangi sıra takip edilmelidir?

• I, II, III ve IV

• IV, II, I ve III

• IV, III, I ve II

• III, IV, II ve I

İnsan vücudunda büyümeyi düzenleyen bir grup salgı bezi vardır. Bedenimizin normal çalışması için bu salgı bezleri birlikte çalışır.

Vücudumuzda bulunan ana salgı bezine ne ad verilmektedir?

• Hipofiz

• Endokrin

• Tiroid

• İnsülin

Kadim tıpta çok farklı geleneksel tıp uygulamaları mevcuttur. Bunlar arasında sülük tedavisi, apiterapi, larva tedavisi, müzik terapi, hipnoz gibi uygulamalar öne çıkmaktadır.

Bu uygulamalardan biri olan apiterapi’de ne ile tedavi yapılmaktadır?

• Bitkilerle

• Arı ve ürünleri ile

• Kurtçukla

• Ozonla

Kimyasal madde kullanılmayan ve kimyasal madde bulaşma ihtimali olmayan gıdalara organik gıdalar diyoruz.

Organik gıdalarla ilgili verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

• Her organik gıda doğal bir gıdadır.

• Doğal olan her gıda maddesi sağlıklıdır.

• Doğada bulunan tüm doğal otları tüketmemizde sakınca yoktur.

• Doğal olarak yetiştirilen her hayvanı yiyebiliriz.

Meyve ve sebze, yemek sağlığımız açısından çok önemlidir. Fakat bunları tüketirken mevsiminde yetişen meyve ve sebzeleri tercih etmeliyiz.

Karpuz, kavun, domates, biber, salatalık gibi meyve ve sebzeleri hangi mevsimde tüketmemiz uygundur?

• Yazın

• Kışın

• İlkbaharda

• Sonbaharda

*Türlerine göre insan sağlığını çok farklı şekilde etkileyebiliyorlar.

*Duyu organlarına hasar verebiliyorlar.

*Genetik yapımız üzerinde bazı zararlı etkileri olabiliyor.

*Bu maddelerin vücuda girişleri solunumla, deri yoluyla, sindirim yoluyla, enjeksiyonla ve göze temasıyla olabiliyor.

Yukarıda bahsedilen madde aşağıdakilerden hangisidir?

• Antioksidan

• Alerjen

• Toksinler

• Hormonlar

Doğru nefes alıp vermek sağlığımız açısından çok önemlidir.

Aşağıdakilerden hangisi doğru nefes alışkanlığının faydalarından biri değildir?

• Kalp ritmini düzenleyerek kan basıncını düşürür.

• Dolaşımın hızlanmasını sağlar.

• Kilo vermeye yardımcı olur.

• Sindirimin kolaylaşmasını sağlar