Productos del mar peruano

No es un pescado azul

• Bonito

• Jurel

• Caballa

• Perico

El color azul de algunos peces se debe a :

• Las grasas que tienen

• El alimento que comen

• Las proteínas que consumen

Un molusco de nuestro mar, que tiene un aminoácido (taurina) que regula la presión arterial.

• Pulpo

• Choro

• Pota

El omega 3 es:

• Un ácido graso poliinsaturado.

• Un ácido graso saturado

• Grasas malas para la salud

Los ................ tiene gran cantidad de omega 3

• Peces azules

• Peces blancos

• moluscos

• artrópodos

Son vitaminas liposolubles

• A,D,E,K

• C

• A y complejo B

Las vitaminas ................ se disuelven en grasas y se pueden almacenar en el cuerpo.

• hidrosolubles

• liposolubles

• del complejo B