MİNARELLER

Kemik oluşumundaki en önemli minareldir.eksikliğinde Çocuklarda Raşitizm gibi hastalıklara sebep olur. Bu minarel hangisidir?

• iyot

• demir

• kalsiyum

• askorbik asit

En iyi kalsiyum kaynakları hangi yiyecek veya içeceklerdir?

• Yeşil yapraklı sebzeler

• havuç

• pekmez

• süt ve türevleri

Kalsiyumunun vücutta kemiklere taşınmasında hangi vitamin etkilidir? ( güneş ışığıyla alınabilir)

• K

• D

• B

• X

Kalsiyumla birlikte kemiklerin ve dişlerin oluşumunda etkili minareldir,kalsiyumla birlikte anılır, bu hangi minareldir?

• demir

• fosfor

• magnezyum

• sodyum

Tuzun temel maddeleridir.her besin ögesinde de belirli oranda bulunur?

• magnezyum

• kalsiyum-fosfor

• sodyum-klor

• iyot

İhtiyaçtan fazla tüketildiğinde ,Kişilerde kan basıncı yükseldiğine (hipertansiyona),sebep olabilir,bu minarel hangisi olabilir?

• sodyum

• magnezyum

• çinko

• demir

Hemoglobinin yapısında bulunur vücutta görevi oksijen taşımaktır. Akciğerlerden oksijeni hücrelere, hücrelerden de karbondioksiti akciğerlere taşır.

• çinko

• demir

• klor

• flor

Eksikliğinde kansızlık görülür.okul çocuklarının sık hastalanmalarına ve öğrenme, algılama ve dikkatlerinin azalmasına sebep olabilir?

• demir

• çinko

• klor

• magnezyum

Demir minarelinin vücutta emilimini genel olarak artırır .bu vitamin hangisidir?

• C

• B

• X

• ÇİNKO

Yetersizliğinde guatr hastalığı görülür.ülkemizde eksikliği sık görüldüğünden ,sofra tuzlarına eklenir?

• sodyum

• iyot

• c vitamini

• klor