PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 2 -UNIT 10

Antara aktiviti dan amalan gaya hidup sihat adalah....

• Makan makanan seimbang

• Tidur yang cukup

• Kurang melakukan amal ibadat

• Senaman dan kecergasan

Kesan gaya hidup yang sihat dan selamat akan...

• Memiliki tubuh yang sihat

• Mengurangkan stress

• Mencerdaskan minda

• Melemahkan otot

Kesan gaya hidup yang sihat kepada masyarakat adalah seperti berikut kecuali..

• Masyarakat bersatu padu

• Masyarakat sihat

• Masyarakat yang tidak selamat

• Masyarakat yang produktif

Gambar berikut menunjukkan individu berikut mengalami masalah

• Kurang tidur

• Minda yang positif

• Obesiti

• Kurang bersosial

Aktiviti di atas dapat...

• Mengurangkan stress

• Mengurangkan makan

• Mengurangkan sosial

• Mencergaskan minda

Aktiviti berikut dapat...

• memiliki tubuh badan yang bersih

• Memiliki minda yang cergas

• Memiliki sikap yang positif

• Memiliki kehidupan yang ceria

Raju sering melakukan aktiviti riadah bersama rakan-rakannya, ini menunjukkan masyarakat akan..

• mementingkan diri sendiri

• membuang masa

• lebih cergas dan produktif

• mengurangkan tekanan bekerja

Berikut adalah amaalan gaya hidup sihat kecuali...

• 
• 
• 
• 

Amalan gaya hidup yang sihat dapat diterapkan dalam kalangan generasi muda sekarang melalui..

• Atasi stress

• Berhenti merokok

• Aktiviti riadah

• bermain games

Perasaan anda apabila berjaya mengatasi tekanan dengan sabar dan amalkan gaya hidup yang sihat

• 
• 
• 
•