lempar cakera

Adakah lempar cakera termasuk dalam kategori di dalam olahraga?

• Ya

• Tidak

Berapakah lilitan bulatan untuk melempar cakera?

• 1.5

• 2.5

• 3.5

• 4.5

Cakera dilempar dari bulatan yang terletak di dalam?

• Jala

• Jaring

• Sangkaya

• Sangkar

Terdapat berapa fasa di dalam lempar cakera?

• 1

• 2

• 3

• 4

Fasa persediaan adalah fasa ke?

• 1

• 2

• 3

• 4

Fasa ini adalah fasa selepas peserta membuat lemparan. Apakah nama fasa ini?

• Fasa persediaan

• Fasa lemparan

• Fasa pemulihan

• Fasa kedudukan kuasa

Mengikut buku teks PJPK kssm Tingkatan 3, ada berapakah contoh aktiviti yang boleh dilakukan untuk peserta membiasakan diri dengan lemparan?

• 1

• 2

• 3

• 4

Apakah nama aktiviti tersebut?

• golek gelang

• lempar pelbagai aras

• lemparan kuasa

• mengayun cakera

Mengapakah terdapat sangkar untuk sukan lempar cakera?

• keselamatan - untuk melindungi orang yang berada di luar bulatan jika peserta tersalah lempar.

• untuk tujuan kecantikan

• supaya peserta tahu lokasi untuk melempar

Apakah faktor yang mempengaruhi jarak lemparan?

• kekuatan

• Teknik lemparan

• Kekuatan dan teknik lemparan

• Gaya hayunan