EXAMEN FINAL 20-21

ES UN CONJUNTO DE EJERCICIOS ORDENADOS PARA PREPARAR EL CUERPO PARA UNA ACTIVIDAD FISICA O DEPORTE Y EVITAR ALGUN TIPO DE LESION FISICA.

• ESTIRAMIENTO

• CALENTAMIENTO

• RENDIMIENTO FISICO

ES TODO MOVIMIENTO DEL CUERPO QUE HACE TRABAJAR A LOS MUSCULOS Y QUE EXIJE UN GASTO DE ENERGIA, EJEMPLOS: CAMINAR, CORRER, NADAR, ETC.

• QUEMA CALORICA

• METABOLISMO

• ACTIVIDAD FISICA

ES TODA AQUELLA ACTIVIDAD FISICA QUE INVOLUCRA UNA SERIE DE REGLAS O NORMAS A DESEMPEÑAR DENTRO DE UN ESPACIO O AREA DETERMINADA (CAMPO DE JUEGO, CANCHA, PISTA, ETC.) A MENUDO ASOCIADA A LA COMPETITIVIDAD DEPORTIVA.

• DEPORTE

• HABILIDAD

• DESTREZA

ES EL NUMERO DE CONTRACCIONES DEL CORAZON Y SE EXPRESA EN PULSACIONES POR MINUTO.

• ARRITMIA

• FRECUENCIA CARDIACA

• INSUFICIENCIA CARDIACA

ES LA INGESTA DE ALIMENTOS EN RELACION CON LAS NECESIDADES DIETETICAS DEL ORGANISMO.

• DIGESTION

• METABOLISMO

• NUTRICION

ES AQUELLO QUE LOS SERES VIVOS COMEN Y BEBEN.

• QUIMICO

• ALIMENTO

• SUSTANCIAS

SON LAS SUSTANCIAS ORGANICAS QUE ESTAN PRESENTES EN LOS ALIMENTOS Y QUE SON NECESARIAS PARA EL CUERPO HUMANO.

• AMINOACIDOS

• GRASAS

• VITAMINAS

ES EL HUESO MAS LARGO DEL CUERPO HUMANO.

• TIBIA

• FEMUR

• PERONE

ES CUANDO UN HUESO SE QUIEBRA O SE FRAGMENTA.

• LESION

• RUPTURA

• FRACTURA

SON UN GRUPO DE ACIDOS GRASOS QUE SE ENCUENTRAN EN EL PESCADO Y ALGUNAS FUENTES VEGETALES, ESTOS ACIDOS AYUDAN A MANTENER EL CORAZON SANO.

• CALCIO

• OMEGA 3

• MAGNESIO