Rehabilitación Física

La columna vertebral se divide en ?

• lumbar, torácica y dorsal

• Cóccix, lumbar, dorsal, torácica, cervicales y sacro

• cóccix, lumbar, torácica, cervicales y sacro

¿Cómo saber si es dolor lumbar?

• Dolor que se irradia hacia las nalgas y la cara posterior de los muslos

• Dolor en la parte inferior de la columna vertebral

• Una distensión por levantar objetos pesados, agacharse o por cualquier otro uso arduo o repetitivo puede ser muy dolorosa, pero las distensiones musculares

Cuales son los ejercicios del calentamiento?

• calentamiento, estiramiento, deporte

• estiramiento, locomoción, cardio

• estiramiento, articulación, locomoción

¿Qué es la Educación Física y para qué sirve?

• Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano

• Conjunto de disciplinas, especialmente escolares,

• Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas

Capacidades físicas de la E.F ?

• fuerza y resistencia

• fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

• fuerza, resistencia, velocidad, capacidad y flexibilidad

Ejercicios para la columna vertebral ?

• natación, yoga, estiramiento

• correctores de postura

• relajación, trotar, yoga, estiramientos, natación

Una gran curvatura convexa en la parte superior de la columna vertebral se denomina?

• esclerosis

• cifosis

• cefo lordosis

es una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso, de origen autoinmune, que afecta al cerebro y la médula espinal

• lumbares

• dorsales

• esclerosis

El problema de la columna daña?

• El autoestima

• Los órganos internos

• Los músculos

La columna vertebral esta compuesta por?

• 30 vértebras

• 33 vértebras

• 32 vértebras