Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico e mental relacionado com a vida profissional.

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Diminuição da realidade profissional é caracterizada por uma tendência do trabalhador em autoavaliar-se de forma negativa, tornando-se infeliz e insatisfeito com seu desenvolvimento profissional.

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O stress relacionado com o trabalho gera consequências como: problemas de saúde, doenças cardiovasculares e músculo-esqueléticas e/ou afetando a saúde mental.

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Intervenção Primária baseia-se no combate ao stress laboral através do desenvolvimento de competências individuais.

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Exercícios de relaxamento e exercícios de gestão do tempo são exemplos de intervenção primária?

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