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CALENTAMIENTO

Authored by Analia Juan

Physical Ed

5th Grade

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CALENTAMIENTO
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7 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

QUÉ ES LA ENTRADA EN CALOR O CALENTAMIENTO?

Es la actividad que realizamos antes del ejercicio físico

Es la actividad que realizamos despues del ejercicio físico

Es la actividad física que se realiza solo cuando queremos jugar un partido

Todas las respuestas son incorrectas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

CUAL ES EL OBJETIVO? PARA QUE REALIZAMOS LA ENTRADA EN CALOR?

Para evitar lesiones

Para prepararnos físicamente para los próximos ejercicios

Para prepararnos psiquicamente para los próximos ejercicios?

Todas las respuestas son correctas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

La duración de La entrada en calor depende, entre otras cosas....

De la edad de la persona

De la altura de la persona

Del deporte que practica la persona

De la energía que tenga ese dia de hacer actividad física

4.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

SE DEBE REALIZAR PROGRESIVAMENTE, EMPEZANDO POR EJERCICIOS ______________ Y TERMINANDO POR LOS MÁS INTENSOS

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

La duración de La entrada en calor depende, entre otras cosas....

Del estado físico que tiene la persona

De la altura de la persona

Del deporte que practica la persona

De la energía que tenga ese dia de hacer actividad física

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

CUANDO REALICES ALGÚN DEPORTE CON TUS AMIGOS EN EL BARRIO...

Hay que charlar antes de jugar

Hay que jugar directamente

Debemos entrar en calor antes del partido

Debo comer papas fritas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

LA VENTAJA DE REALIZAR LA ENTRADA EN CALOR/CALENTAMIENTO ES:

Aumentar la elasticidad de los músculos y tendones

Mejora la coordinación de los movimientos

Previene lesiones

Todas las respuestas son correctas

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