CARRERA PARTIDAS SALTO EN LARGO

Qué entiendes por ATLETISMO?

• Deporte individual, conjunto de movimientos del caminar, correr, saltar y lanzar llevados a la competencia

• Deporte de conjunto, manipulación de balones para conseguir el gol y evitar que el rival convierta.

• Destrezas individuales y colectivas

• competencia de deportes.

Cómo están organizadas las pruebas de Atletismo?

• Pruebas por equipos e individuales.

• Pruebas de pista - Pruebas de campo

• Carreras de velocidad - lanzamientos

• Carreras de fondo - Saltos

Qué entiendes por CAMINAR?

• Desplazarse por el espacio caminando

• Desplazarse por el espacio en forma lenta

• Serie de apoyos sucesivos de los pies sobre el suelo, alternando apoyos simples (1 solo pie) y apoyos dobles (2 pies) sin que existe pérdida de contacto con el terreno.

• Sucesión de apoyos de los pies sobre el piso, intercalando entre cada apoyo, una fase de suspensión en el aire.

Qué entiendes por CARRERA?

• Desplazarse por el espacio corriendo

• Desplazarse por el espacio rápidamente

• Serie de apoyos sucesivos de los pies sobre el suelo, alternando apoyos simples (1 solo pie) con apoyos dobles (2 pies) sin que exista pérdida de contacto con el terreno.

• Sucesión de apoyos de los pies sobre el suelo, intercalando entre cada apoyo, una fase de suspensión en el aire

Dentro de las pruebas de PISTA tenemos:

• Carreras de velocidad, de medio fondo, de fondo, de relevos, con obstáculos, pruebas combinadas.

• Lanzamiento de bala, disco, jabalina y martillo.

• Salto en largo, salto en alto, salto triple, salto con garrocha

• Ninguna de las anteriores.

Dentro de las pruebas de campo tenemos:

• Carreras de velocidad, de medio fondo, de fondo, de relevos, pruebas combinadas

• Salto en largo, salto triple, salto en alto, salto con garrocha, lanzamiento de bala, disco, jabalina y martillo.

• Pruebas combinadas

• Ninguna de las anteriores

Las voces para la partida baja son:

• Preparados- a sus marcas- listos- ahora!!

• Preparados... Ya!!!

• a sus marcas!!. Listos!... YA! (o disparo, o silbato)

• Preparados!. Listos!...YA! (o disparo, o silbato)

En qué consiste el salto en largo?

• Consiste en saltar lo más alto posible

• Consiste en una serie de apoyos simples alternados con una fase de suspensión del cuerpo en el aire.

• Consiste en proyectar el cuerpo por el espacio lo más lejos posible, realizando una carrera de aproximación y rechazando con un pie.

• Consiste en intentar elevar el cuerpo lo más alto posible.

Las fases de salto en alto son:

• Saltar y correr

• Saltar- correr - caer

• Carrera de aproximación - Pique - Vuelo - Caída

• Saltar sin correr