egzersiz reçetesi ve uygulamaları

egzersiz reçetesi ve uygulamaları

University

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Pastacılık

Pastacılık

University

10 Qs

ZEKA OYUNLARI 1 SON TEST

ZEKA OYUNLARI 1 SON TEST

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Öğretim Teknolojileri

Öğretim Teknolojileri

9th Grade - University

8 Qs

Surgical diseases II - 2. quiz

Surgical diseases II - 2. quiz

University

10 Qs

Diyabet

Diyabet

University

10 Qs

Rehberlik ve Özel Eğitim 1

Rehberlik ve Özel Eğitim 1

University

10 Qs

Kereste Endüstrisi 8. Hafta

Kereste Endüstrisi 8. Hafta

University

10 Qs

1. hafta bilimsel araştırmanın temelleri-3

1. hafta bilimsel araştırmanın temelleri-3

University

10 Qs

egzersiz reçetesi ve uygulamaları

egzersiz reçetesi ve uygulamaları

Assessment

Quiz

Other

University

Hard

Created by

fatmanur er

Used 6+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aşağıdakilerden hangisi Kronik kalp hastaları için kuvvet egzersizleri uygulama yöntemleri doğru verilmiştir?

seanslar arası en az 48 saat olmalıdır

seanslar arası en az 72 saat olmalıdır

1 MT %70 ile başlanmalıdır.

Ağırlık kaldırıken nefes alınmalıdır.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aşağıdaki bilgilerden hangisi KKH Nekahet sonrası dönem için yanlıştır?

Egzersiz testi yapılmadan egzersize başlanmaz.

jogging yapabilir

efor sporlarına geçebilir.

K.A.H %60-75 aralığında olmalıdır.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yaşam tarzı değişikliği ile Hipertansiyona eşlik eden diğer hastalıkların varlığında nabız kaç mmHg altında tutulmalıdır?

140/90

130/80

150/90

145/85

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Hipertansiyonlu hastalarda aerobik egzersizler hedef kalp atım rezervinin % kaçı olmalıdır?

%40-60

%60-70

%70-80

%20-30

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Hipertansiyonlu kişilerde direnç egzersizleri kan basıncı kaç mmHg olan kişilerde önerilmez?

≥140 / ≥90

150≥ / ≥90

130≥ / ≥100

≥200 / ≥110

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dinlenme esnasında kan basıncı kaç mmHg olursa direnç egzersizleri yapılmaz?

≥180/≥110

≥150/≥110

≥160/≥110

≥140/≥110

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aşağıdakilerden hangisi Diyabetik hastalarda egzersiz yaparken dikkat edilecek hususlardan değildir?

Kan glukozu düzeyi sağlanmalı

Egzersiz öncesi sıvı alınmaz

uygun spor ayakkabı seçimi

hijyen

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?