正向思考憂鬱防治

因為疫情的關係而導致我們的生活模式變得不一樣，在這樣的情況下你會有什麼樣的心情呢?

在現在的情況下，你最感恩的事情是什麼？

在現在的情況下，你最珍惜的東西是什麼？

因為疫情的關係而改成遠距教學，你覺得在家上課有什麼優點或缺點呢?

在家防疫的這段期間內，是否會有很難進入睡眠或很早醒過來的情況？

• 常常會有

• 偶爾會有

• 很少會有

• 完全沒有

在家防疫的這段期間內，是否會覺得緊張不安？

• 常常會有

• 偶爾會有

• 很少會有

• 完全沒有

在家防疫的這段期間內，是否容易會生氣或煩惱很多事？

• 常常會有

• 偶爾會有

• 很少會有

• 完全沒有

在家防疫的這段期間內，是否感覺心情很差或很憂鬱？

• 常常會有

• 偶爾會有

• 很少會有

• 完全沒有