PAT PJOK KELAS 1A SEMESTER 2 TAHUN 2020/2021-BAGIAN 2

Hal yang membedakan dalam permainan menirukan pohon bambu dan pohon kelapa adalah . . .

• Pohon bambu dilakukan bersama-sama, pohon kelapa dilakukan sendiri

• Dilakukan berkelompok

• Dilakukan individu

Gerak meliukkan badan dapat melatih . . .

• keseimbangan

• kelenturan

• kekuatan

Gerak meliukkan badan pada gambar adalah variasi gerak . . . .

• meliukan badan ke depan

• meliukan badan ke belakang

• meliukan badan ke bawah dengan posisi tangan diangkat ke atas

Gerakan lengan saat meliukkan badan adalah . . .

• diayun bergantian

• mengikuti pergerakan badan

• dipinggang

Berikut ini yang tidak termasuk ke dalam aktifitas pengenalan air adalah . . . .

• renang gaya bebas

• berjalan di dalam air

• berdiri di dalam air

Sebelum melakukan aktifitas di dalam air sebaiknya kita melakukan . . . .

• pendinginan

• pemanasan

• makan dan minum secukupnya

Dalam penyelamatan di air, sebaiknya mencoba pengenalan air di kolam yang . . . .

• dangkal

• dalam

• sangat dalam

Alat yang digunakan pada pertolongan penyelamatan di air dari bahaya tenggelam adalah . . .

• kacamata renang

• pelampung

• baju renang

Aktifitas pengenalan air yang dapat dilakukan bersama teman adalah . . . .

• melompat dari atas kolam

• menyelam di dalam air

• bermain oper bola di air

Pengenalan aktifitas penyelamatan air yang mudah dilakukan adalah . . . .

• menyelam ke kolam yang dalam

• berenang ke kolam yang dangkal

• berjalan dipinggir kolam sambil berpegangan tangan