Repaso EF2

Actividad Física, es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.

• Verdadero

• Falso

Mantenerse físicamente activo es una de las mejores formas de conservar sanos las orejas y naríz.

• Verdadero

• Falso

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades.

• Verdadero

• Falso

Es una actividad física reglamentada y de carácter competitivo.

• Educación física

• Juego

• Deporte

Es un grupo de actividades deportivas individuales que incluyen correr, saltar, lanzar y caminar de manera competitiva.

• Basquetbol

• Beisbol

• Futbol

• Atletismo

Se necesita una bicicleta para recorrer circuitos y carreteras al aire libre o un recorrido en una pista cubierta.

• Atletismo

• Voleibol

• Ciclismo

• Softbol

Es un deporte individual de combate donde dos rivales luchan utilizando solo los puños con guantes.

• Boxeo

• Karate

• Lucha libre

• Futbol

Es un ejemplo de un deporte de conjunto.

• Box

• Futbol

• Tenis

• Golf

Es el conjunto de ejercicios previos a toda actividad física que preparan al organismo para el desarrollo de actividades posteriores.

• Juego

• Correr

• Calentamiento

• Fuerza

Cuales son los dos tipos de calentamiento que existen.

• General y específico

• General y final

• Específico y actualizado

• General y de futbol