Capacidades Físicas, Actividad Física y Deporte

¿Cuáles son Capacidades Físicas Básicas?

• Fuerza-Velocidad-Resistencia-Flexibilidad

• Fuerza-Velocidad-Coordinación-Saltos

• Fuerza-Velocidad-Resistencia-Saltos

• Fuerza-Velocidad-Resistencia-Coordinación

¿Qué es la Actividad Física?

• capacidad de permanecer estático en un lugar

• cualquier movimiento que se realice con pesas

• capacidad de resistir un trabajo por un periodo extenso de tiempo

• cualquier movimiento que genere un gasto energético

¿La Condición Física nos permite realizar actividades cotidianas sin mayor problema?

• Verdadero

• Falso

El Deporte es:

• Es una actividad Federada

• Esta sujeta a Normas

• Es de competición

• Todas las Anteriores

¿El Ejercicio nos permite desarrollar y mejorar nuestra condición física?

• Falso

• Verdadero

Realizar aseo y caminar no son considerado Actividades Físicas

• Falso

• Verdadero

Las Capacidades Físicas Básicas son componentes importantes de la Condición Física

• Verdadero

• Falso