QUALIDADE DE VIDA HUMANAS

Como surgem os transtornos mentais?

• Pela influência dos aspectos emocionais e psicológicos, apenas;

• Pela influência de múltiplos fatores: Sociais, genéticos, psicológicos e ambientais;

• Pela influência apenas dos fatores psicológicos e ambientais;

• Pela influência dos aspectos financeiros;

A promoção da saúde mental é essencial para que o indivíduo?

• Tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais;

• Consiga desempenhar seu papel como cidadão, porém, necessita de acompanhamento contínuo de um familiar para exercer suas funções cotidianas.

• Esteja emocionalmente bem, independente de outros fatores.

• Tenha um boa convivência familiar mesmo diante de problemas profissionais.

  
  

Por que a nossa mente adoece?

• Por conta das atividades físicas que desempenhamos no decorrer da vida;

• Por conta da adoção do estilo de vida saudável;

• Por conta do uso de substâncias psicoativas que desenvolvem alucinações.

• Devido a sobrecargas mentais, sejam elas frutos de estresse no trabalho, medos, problemas familiares, afetivos, rápidas mudanças sociais, violência, violação de direitos, estilo de vida não saudável, entre outros.

Sobre os conceitos equivocados mais preocupantes que envolvem a saúde mental, assinale a alternativa incorreta.

• Doenças mentais são frutos da imaginação de quem tem a mente confusa;

• Todos os distúrbios psicológicos levam à loucura e pacientes com problemas mentais são todos igualmente imprevisíveis ou perigosos.

• Os problemas com relação à saúde mental surgem por influência genética ou oriundas de alterações clínicas, sociais e de problemas familiares originados na infância ou na adolescência.

• Nem adianta procurar ajuda psiquiátrica, pois nenhum desajuste mental tem cura;

Diante de todos os bombardeios e sobrecargas a que somos expostos dia após dia nos diversos contextos em que vivemos, como manter a saúde mental?

• Deixando de ir ao trabalho ou à escola, pois causa muito stress;

• Evitando participar de debates coletivos pois cada um possui uma ideia divergente da sua;

• Buscando ajuda apenas de uma amigo próximo. Alguém que possa confiar suas questões pessoais.

• Praticar o Autocuidado; Manter-se ativo; Exercitar o cérebro; Destinar um tempo para atividades de lazer e relaxamento; Aceitar-se como é; Buscar ajuda sempre que não estiver bem.

São sintomas da ansiedade, exceto:

• Arritmia/taquicardia (alterações no ritmo cardíaco);

• Vertigens ou tonturas;

• Reações cognitivas(preocupação excessiva, dificuldade de concentração);

• Alterações comportamentais (tremores, paralisação);

• Alegria e felicidade;

O diagnóstico da ansiedade deve sempre ser feito por:

• Um amigo querido;

• Um profissional de saúde, preferencialmente da área de saúde mental psicólogo ou psiquiatra;

• Um professor;

• Seus pais;

• Um dermatologista;

O que caracteriza a depressão ou transtorno depressivo?

• Mudanças no afeto, cognição e nas funções cerebrais;

• Pela tristeza;

• Pelo bem estar geral e emocional;

• Pelas fobias;

• Pela alegria;

Podem ser sinais indicativos da depressão:

• Perda de interesse pela prática de esportes;

• Perda de interesse ou prazer pela vida, agitação, diminuição da concentração, perda ou ganho de peso, humor irritável, explosões de raiva recorrentes;

• Humor elevado;

• Falta de tempo para fazer o que gosta;

• Autoestima elevada;

A depressão só pode ser diagnosticada por qual/quais profissionais?

• Otorrinolaringologista e pediatra;

• Psiquiatra e clínico geral;

• Psicopedagogo e geriatra;

• Psicólogo e Psiquiatra

• Cardiologista e psicólogo;