Senam Irama Kelas X

Sebelum melakukan gerak berirama,sebaiknya melakukan....

• Pemanasan

• Pendinginan

• Pelepasan

• Pernapasan

Berikut merupakan gerak dasar dalam gerak berirama adalah...

• Mengguling

• Melangkah

• Menggantung

• Melayang

Gerakan pada hitungan ke 3-4 pada gerakan kombinasi langkah maju-mundur dan ayunan dua lengan kesamping adalah....

• Kaki kiri melangkah maju kedepan dua langkah

• Ayunan dua lengan ke samping badan

• Kaki kanan melangkah mundur ke belakang dua langkah

• Ayunan dua lengan ke samping kiri

Bangsa yang membawa olahraga senam ke Indonesia adalah....

• Inggris

• Yunani

• Belanda

• Jepang

Pandangan sikap awal senam irama adalah...

• Depan

• Kanan

• Kiri

• Menunduk