Evaluación Perrona

Como se llama tu maestro?

• Raul Alexis Cruz Huazano

• Alexis Cruz Huazano

• Alejandro Cruz Huazano

• La neta no se profe pa que me hago buey

Que es salud?

• Estado de ausencia de enfermedad

• Estado de bienestar Integro (fisico,mental y social)

• Estilo de vida de desarrollo integro

• Lo que dices cuando alguien estornuda juas juas

Que es enfermedad?

• Proceso de deterioro fisiológico

• Ausencia de bienestar fisiológico

• Alteración fisiológica que manifiesta síntomas

Como podemos medir nuestra salud?

• Estado nutricional, Estado físico, Estado funcional

• Porcentaje graso, muscular y oseo

• Calidad de vida

• Me doy por vencido profe

Que es la actividad física?

• Actividad planificada y estructurada

• Cualquier movimiento que genere un gasto energético

• Planificación de las actividades cuyo fin es la mejora física

• Andaba viendo memes ese día profe :D

Que es ejercicio físico?

• Actividades planificadas y estructuradas que mejoran la aptitud física

• Proceso de planificación de actividades

• Movimientos corporales que generan un gasto energético

Que es entrenamiento?

• Proceso de preparación física

• Proceso de preparación intelectual

• Proceso cronológico y progresivo auxiliados por ejercicios

• Uso mi comodín *se le va el internet¨*

Cuales son las variantes de la salud física?

• Genética, contexto de desarrollo

• Físicas, mentales y emocionales

• Ausencia de enfermedades

Que es la actividad física moderada

• Aquellas actividades físicas de 3-6 mets

• Aquellas actividades físicas de 3 mets

• Aquellas actividades físicas superiores a 6 mets

• Ya profe!!!!!!

Que es la actividad física Intensa

• Aquellas actividades físicas >6 MET

• Aquellas actividades fiscas >12 MET

• Aquellas de actividades físicas 6> MET