Origen y Grupos básicos de los alimentos

A las sustancias energéticas que se encuentran dentro de los alimentos que nuestro cuerpo necesita se les llame

• Nutrientes

• Sustancias

• Necesidades

Las sustancias que restauran y alimentan a las células para la formación de tejidos y ayudan al crecimiento así como a prevenir enfermedades se les llama:

• Los nutrientes

• Las proteínas

• Los carbohidratos

Nombre que reciben las principales fuentes de energía para el cuerpo en donde se incluyen los alimentos ricos en azúcar y almidón

• Proteínas

• Grasas

• Los carbohidratos

Son nutrientes que proporcionan energía y ayudan a la digestión y también permiten asimilar mejor las vitaminas

• Los carbohidratos

• Las proteinas

• Las grasas

En una dieta diaria hay nutrientes que deben consumirse en grandes cantidades, son llamados.

• Elementos

• Macronutrientes

• Sustancias

Nombre que reciben los alimentos que se obtienen de animales los cuales son ricos en proteínas.

• Origen animal

• Origen mineral

• Origen vegetal

Los alimentos que se obtienen de las plantas, como los cereales, las frutas, las verduras y las legumbres; los cuales tiene muchas vitaminas y hierro se llaman

• Alimentos de origen mineral

• Alimentos de origen vegetal

• Alimentos de origen animal

Hay alimentos que provienen de elementos sin vida, como la sal de mesa y el agua; estos alimentos son de origen.

• Alimentos de origen mineral

• Alimentos de origen animal

• Alimentos de origen animal

Mineral que se necesita para la formación de huesos y músculos

• Calcio

• Hierro

• Vitamina A

Vitamina que ayuda al crecimiento y a tener una visión normal.

• Vitamina B

• Vitamina D

• Vitamina A