El autoestima

El autoestima sería:

• El conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos.

• Es lo que yo pienso y siento sobre mí.

• La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo

• Crea un estado de insatisfacción consigo mismo.

¿Con qué aspectos está relacionada el autoestima?

• Con el autoimagen y el autoaceptación.

• Con el autoimagen

• Con la autoaceptación

¿Porqué el autoestima puede aumentar o disminuir?

• A partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa.

• A partir de situaciones solo emocionales.

• A partir de situaciones solo familiares.

• A partir de situaciones laborales únicamente.

Cuando una persona se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades podemos decir que tiene una autoestima:

• Baja

• alta

Cuando una persona crea un estado de insatisfacción consigo mismo se podría decir que tiene el autoestima:

• Baja

• alta

Características de autoestima alta:

• Confía en su propio juicio, no se siente culpable por sus decisiones.

• Participa y disfruta de actividades y pasatiempos.

• Resiste ante la manipulación de otros.

• Perfeccionismo

Características de autoestima baja:

• Se enoja todo el tiempo por cualquier cosa.

• Sentirse menos que todo el mundo.

• Es muy negativa la persona, tiende a pensar que todo le va a salir mal.

• Entiende que no debe compararse, cada persona es única y valiosa

¿Para qué sirve el autoestima?

• Contribuye a que nos aceptemos a nosotros mismos y que valoremos nuestras cualidades.

• Contribuye a sentirnos mal.

• contribuye a que NO nos aceptemos a nosotros mismos y que valoremos nuestras cualidades.

Un concepto de autorrespeto sería:

• Respetarse a sí mismo, tratarse bien.

• Es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de autorresconcoerse.

• Aceptarse a uno mismo, lo bueno y lo malo, lo que podemos cambiar y lo que no.

• Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros para mejorar los segundos.

¿Cuál enunciado pertenece al autoconcepto?

• Respetarse a sí mismo, tratarse bien.

• Es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de autorresconcoerse.

• Aceptarse a uno mismo, lo bueno y lo malo, lo que podemos cambiar y lo que no.

• Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros para mejorar los segundos.