Basket 3 - le tir / le lancer

Quelle doit être la position de tes pieds pour préparer pour faire un tir?

• plus large que tes épaules

• à la largeur de tes épaules

• moins large que tes épaules

• la position des pieds n'est pas important pour le tir

Où est-ce que ta main non-dominante doit être située pour préparer pour le tir?

• au dessus (above) du ballon

• en dessous (below) du ballon

• sur la côté du ballon

• ne touche pas le ballon

Que dois-tu regarder durant le tir?

• tes mains

• le ballon

• le panier

• tes co-équipiers

Comment sont tes doigts quand tu tiens le ballon pour préparer pour un tir?

• tu n'utilises pas tes doigts pour un tir

• les doigts ensemble

• les doigts écartés

Il y a une espace au centre de ta paume (de ta main dominante) en tenant le ballon en préparant pour le tir.

• Vrai

• Faux

Quand tu prépares pour le tir, ton corps fait face vers...

• tes co-équipiers

• le panier

• la défense

Dans l'acronyme B.E.E.F. pour le tir, qu'est-ce que le "B" représente?

• body

• boeuf

• balance

• bend

Dans l'acronyme B.E.E.F. pour le tir, qu'est-ce que les deux "E" représentent?

• elbow

• energy

• enthusiasm

• eyes

Dans l'acronyme B.E.E.F. pour le tir, qu'est-ce que le "F représente?

• follow through

• free throw

• fun

• forward

Tu dois fléchir quelle partie de ton corps pour créer une rotation du ballon pour le tir?

• tes doigts

• ton poignet (wrist)

• tes jambes

• ta tête