2021_中五體育選修科_訓練法_填充題
11th Grade
•15 Qs
Similar activities
112-1 11年級體育常識線上測驗
11th Grade
•20 Qs
背越式跳高
1st - 12th Grade
•18 Qs
竞走
KG - 12th Grade
•10 Qs
Link
10th Grade - Professional Development
•10 Qs
五年级体育 单元五（15.07.2021）
11th Grade
•20 Qs
2021_中五體育選修科_動作分析_02
11th - 12th Grade
•20 Qs
元宵猜燈謎活動-健康飲食
10th - 12th Grade
•10 Qs
二年级健康教育活出自信我能行
3rd Grade - Professional Development
•10 Qs
2021_中五體育選修科_訓練法_填充題
Quiz
•
Physical Ed
•
11th Grade
•
Practice Problem
•
Hard
shun lin
Used 2+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
15 questions
Show all answers
1.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
有氧運動是指長時間進行 (_______) 的活動，例如游泳、長跑、踏單車等。
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
進行有氧運動時，運動員主要透過 (_______) 、 (_________) 和蛋白質的氧化提供能量；
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
我們通常以 (_______________) 作為攝 氧能力的指標
4.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
要改善攝氧能力，訓練的「目標心率」應為最大心率的 (__________) ，訓練的時間不少
於 30分鐘。
5.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
如運動時間少於 10 秒，身體 會 以 (__________) 能量系統提供能量， 這樣就 不會產生大量
乳酸。
6.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
增強運動員的「無氧能力」能有效提升「無氧運動」的表現。決定「無氧能力」的因素，包括肌
肉組織 (___________) 所提供能量的能力，以及血液緩衝乳酸的能
力。
7.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
當運動強度達到某一負荷時，大約是最大攝氧量的 50-80%，肌肉產生的乳酸量，超
過肝臟所能清除乳酸的能力，血乳酸濃度急劇上升的起點，稱為 (________)
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
13 questions
第六部份_運動創傷、處理與預防方法_停課練習
Quiz
•
10th - 12th Grade
16 questions
Doping Control and Training Method
Quiz
•
10th - 12th Grade
20 questions
三年级体育 单元六 手眼协调考脑力（西洋跳棋）
Quiz
•
1st - 12th Grade
17 questions
運動與訓練的生理學基礎 ( 影響運動表現的因素 、訓練概念與原理)
Quiz
•
10th - 12th Grade
20 questions
2021_中五體育選修科_體育訓練法_02
Quiz
•
11th Grade
10 questions
運動創傷的因素
Quiz
•
KG - University
10 questions
慈愛的姑奶奶
Quiz
•
7th - 12th Grade
10 questions
排球运动的起源与传播
Quiz
•
4th Grade - Professio...
Popular Resources on Wayground
10 questions
Honoring the Significance of Veterans Day
Interactive video
•
6th - 10th Grade
9 questions
FOREST Community of Caring
Lesson
•
1st - 5th Grade
10 questions
Exploring Veterans Day: Facts and Celebrations for Kids
Interactive video
•
6th - 10th Grade
19 questions
Veterans Day
Quiz
•
5th Grade
14 questions
General Technology Use Quiz
Quiz
•
8th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
15 questions
Circuits, Light Energy, and Forces
Quiz
•
5th Grade
19 questions
Thanksgiving Trivia
Quiz
•
6th Grade