Контроль и самоконтроль при занятиях на тренажёрах

Контроль и самоконтроль при занятиях на тренажёрах

University - Professional Development

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

День открытых дверей

День открытых дверей

University

10 Qs

физкультура Powerlifting bodybuilding

физкультура Powerlifting bodybuilding

Professional Development

8 Qs

Правила игры в волейбол

Правила игры в волейбол

University

13 Qs

Теория и практика саморазвития

Теория и практика саморазвития

University

10 Qs

Баскетбол

Баскетбол

Professional Development

10 Qs

Гимнастика. Строевая подготовка1

Гимнастика. Строевая подготовка1

Professional Development

11 Qs

ТБ по лыжной подготовке

ТБ по лыжной подготовке

7th Grade - University

13 Qs

Техника передвижения и меры безопасности

Техника передвижения и меры безопасности

University

8 Qs

Контроль и самоконтроль при занятиях на тренажёрах

Контроль и самоконтроль при занятиях на тренажёрах

Assessment

Quiz

Physical Ed

University - Professional Development

Medium

Created by

Александр Мамонтов

Used 5+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Будучи спортсменом, имеет ли смысл регулярно вести дневник самоконтроля?

Да, но просто так.

Да, для того, чтобы иметь возможность передать оперативные данные тренеру/инструктору/врачу

В этом нет необходимости

Однозначно, нет. Я сам себе король и делаю, что хочу и когда захочу.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

К субъективным показателям самоконтроля относят

самочувствие, настроение, желание тренироваться, сон, аппетит, работоспособность

пульс и частоту дыхания

массу тела, артериальное давление

силовые показатели

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

К объективным показателям самоконтроля относят ...

самочувствие, настроение, желание тренироваться, сон

аппетит, работоспособность, наличие болей

пульс и частоту дыхания, массу тела, артериальное давление

достижения в учёбе

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Частота и ритм сердцебиения характеризуют ...

Пульс

Сон

Бег, спринт, ускорение

Настроение

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Менее 60 уд./мин в состоянии покоя считается

брадикардией

тахикардией

диким "пампом" мышц

я не разбираюсь в этом, я зашёл(ла) сюда просто так

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Более 60 уд./мин в состоянии покоя считается

Тахикардией

Брадикардией

Нормальным показателем ЧСС

Я вообще не разбираюсь и не хочу разбираться в этом. Где кнопка выйти?

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

Можно ли использовать электронные дневники самоконтроля? (К примеру, на смартфоне)

Почему нет?

Почему да?

Сложно, очень сложно

У меня кнопочный телефон

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

По какой формуле вычисляется предполагаемый максимальный пульс человека?

220 - возраст человека

110*2 - показатель в пульсометрии за 6 сек

200 - возраст человека

Я жму соточку и мне этого достаточно, а эти формулы оставьте лабораторным "гениям"