Pre Test

Berapakah batas kadar gula darah sudah dikatakan Diabetes mellitus?

• Gula darah sewaktu >200 mg/dL

• Gula darah sewaktu >180 mg/dL

• Gula darah sewaktu >150 mg/dL

• Gula darah sewaktu >120 mg/dL

Resistensi insulin terjadi akibat…

• gula darah menurun

• aktifitas fisik yang cukup

• istirahat yang cukup

• berat badan kurang

• obesitas dan diet tinggi kalori

Tanda utama (klasik) penderitan DM adalah…

• sering kencing, cepat lapar, sering haus

• cepat lelah, sering kencing, sering ngantuk

• sering kencing, jarang lapar, kesemutan

• gemuk,sering lapar, susah tidur

Yang bukan merupakan tanda - tanda hipoglikemia yaitu…

• merasa lapar

• lelah

• gemetar

• gula darah tinggi >200 mg/dL

Hal yang dapat dilakukan untuk meredakan kram kaki adalah…

• menekuk kaki

• kompres dengan air dingin

• merendam kaki dengan air panas

• meluruskan kaki dan kompres air hangat

Prinsip 3J sebagai prinsip pengaturan makan pada penderita diabetes meliputi apa saja...

• Jumlah kalori, jenis bahan makanan, jadwal makan

• Jumlah kalori, jumlah makanan, jadwal makanan

• Jumlah makanan, jadwal insulin, jadwal makanan

• Jadwal makanan, jenis kalori, jumlah makanan

• Jumlah makanan, jadwal insulin, jenis makanan

Makanan yang sebaiknya dibatasi pada penderita DM

• Ikan dan susu sapi

• Telur asin dan susu low fat

• Sayur asem dan tempe bumbu kuning

• Gula pasir dan makanan kaleng

• Jagung dan kentang

Latihan fisik yang dianjurkan untuk penderita diabetes yang bersifat aerobik dengan intensitas sedang adalah.., kecuali

• Jogging

• Jalan cepat di rumah

• Bersepeda santai

• Maraton

Apakah latihan fisik boleh dilakukan pada penderita Dm dengan gula darah > 250 mg/dL

• Boleh

• Tidak Boleh

Pemberian insulin yang tepat saat bulan puasa, kecuali

• sebelum tidur

• petang hari

• saat buka puasa

• saat sahur