Capacidades Físicas

São capacidades físicas:

• Força, equilíbrio, agilidade e gravidade

• Agilidade, força, equilíbrio, velocidade, flexibilidade e resistência

• Força, equilíbrio estático e recuperado

• Agilidade, força, equilíbrio, velocidade e coordenadas

Temos três tipos de equilíbrio. Quais são?

• Biomecânico, dinâmico e parado

• Estático, dinâmico e parado

• Dinâmico em movimento, estático, parado e recuperado

• Estático, dinâmico e recuperado

No futebol utilizamos algumas capacidades físicas específicas. São elas:

• Velocidade, agilidade, força e resistência

• Flexibilidade e força

• Somente agilidade para driblar o adversário

• no futebol não utilizamos capacidade física

As capacidades físicas não são treináveis. Essa afirmativa é?

• Verdadeira

• Falsa

Velocidade é a mesma coisa que agilidade. Essa afirmativa é?

• Falsa

• Verdadeira

No atletismos a corrida de 50 metros rasos utilizamos muita?

• Resistência

• Força

• Flexibilidade

• Equilíbrio

Na modalidade de corrida maratona o atleta percorre grande distância por longo período. Então podemos afirmar que a capacidade física dominante é a :

• Força

• Resistência

• Agilidade

• Equilíbrio

Na ginástica artística o atleta realiza muitos saltos e precisa no final do movimento um dos três tipos de equilíbrio. Qual é?

• Recuperado

• Estático

• Dinâmico

O ciclismo vem crescendo muito ultimamente. Para um atleta que pedala acima de 1hora qual a capacidade física que ele tem que desenvolver?

• Flexibilidade

• Resistência

• Força

• Equilíbrio

Na modalidade Slack-Line o atleta passa numa fita. Qual a capacidade física utilizada?

• Equilíbrio

• Força

• Resistência

• Agilidade