Latihan soal PAT part 1

Permainan bola besar dibagi menjadi 3, salah satunya memiliki luas lapangan lebih luas dan jumlah pemain lebih banyak yaitu...

• Permainan Bola Voli

• Permainan Bola Basket

• Permainan Sepak Bola

Dibawah ini yang membedakan gaya membelakangi dan menyamping dalam tolak peluru adalah...

• Ayunan kaki & Sikap badan

• Tolakan Tangan

• Ayunan lengan

• Kekuatan kaki

• Pegangan peluru

Penggunaan teknik menendang bola disesuaikan dengan tujuan bola akan diumpan kepada teman, yang disesuaikan dengan jarak dan posisi teman yang dituju. Jika akan mengumpan pada teman yang berada di samping kiri dan jaraknya dekat sambil berlari mendrible bola, maka perkenaan bola dengan kaki yang paling efektif menggunakan .......

• Ujung-ujung jari kaki

• Kaki bagian tumit

• Punggung kaki

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

Seorang atlet keluar garis lingkaran di daerah lemparan (Area tolakan) dalam pertandingan tolak peluru maka atlet tersebut dinyatakan....

• Dilanjutkan melakukan tolakan

• Diberi kartu kuning

• Diulangi

• Diskualifikasi

• Dikurangi poin

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

• Belakang Kepala

• Belakang telinga

• Dibawah telinga

• Depan dada

• Atas kepala

Yang bukan keterampilan gerak dalam permainan sepak bola adalah

• menendang

• mengontrol

• melempar

• menyundul

• menggiring

Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi tiga per empat tinggi tubuh kita adalah ...

• menahan dengan kaki

• menahan dengan paha

• menahan dengan perut

• menahan dengan kepala

• menahan dengan dada

gaya tolak peluru diatas merupakan...

• gaya baru

• gaya ortodoks

• gaya o'brien

• gaya membelakangi

• gaya menyilang

Gaya tolak peluru diatas adalah

• gaya lama

• gaya ortodoks

• gaya o'brien

• gaya menyamping

• gaya melungsur

Ada 3 tahap dalam melakukan senam irama, diantaranya tahap pemanasan, gerakan inti, dan tahap pendinginan. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam irama yaitu....

• jalan ditempat

• ayunan kedua tangan

• meliukkan badan

• mengatur pernafasan

• menggelengkan kepala