Las personas que realizan constantemente ejercicio son más propensas a padecer alguna enfermedad cardiovascular
VIDA ACTIVA
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VIDA ACTIVA
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Elisa Valdez
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1.
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2.
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¿Cuánto es el tiempo mínimo de ejercicio que se recomienda hacer diario?
20 minutos
15 minutos
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45 minutos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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¿Un estilo de vida activo ayuda a reducir el estrés?
si
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4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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¿Cuáles son algunas consecuencias de NO llevar una vida activa?
Aumento de peso
Comer más sano
Tener tiempo para realizar más cosas
Quemar calorías
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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La nueva realidad en torno al COVID-19 ha facilitado el mantener una vida sedentaria.
si
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6.
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El hacer mucha actividad física puede evitar que conciliemos el sueño
si
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7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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El realizar ejercicio puede ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos y tener una actitud más positiva.
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no
8.
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La vida activa no está relacionada con la prevención de enfermedades
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no
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