cuestionario hidratacion corporal

El liquido extracelular corresponde al _____ del contenido total de agua en el cuerpo.

• 45%

• 35%

• 65%

• 55%

selecciona los TIPOS DE DESHIDRATACION:

• Deshidratación Isotónica

• Deshidratación tónica

• Deshidratación hipotónica

• Deshidratación hipertónica

La hidratación es vital para el cerebro y su ausencia podría provocar problemas de memoria.

• falso

• verdadero

Cuando nos deshidratamos no perdemos únicamente agua: perdemos _____________, potasio, calcio, flúor y ________________.

• sodio

• carbohidratos

• Oxigeno

• electrolitos

Se caracteriza por una sensación extrema de sed, una frecuencia respiratoria acelerada, una falta de volumen de orina, piel fría y húmeda, espasmos musculares, vómitos, alteración del estado mental

• La deshidratación

• deshidratación moderada

• deshidratación leve

• deshidratación grave

Las bebidas nos aportan entre un 85 y un 90% del agua que necesita nuestro organismo, el otro 10-15% procede de los alimentos que ingerimos

• falso

• verdadero

Al pasar de los cuatro o cinco litros de agua podemos perjudicar la función renal. Si sobrepasamos esa cifra con creces podríamos entrar en un trastorno psicológico llamado potomanía.

• falso

• verdadero