Manejo de habilidades sociales

¿Qué es el autoconocimiento?

• No reprimirnos

• Dramatizar nuestras acciones

• Conocer nuestros miedos, fortalezas y debilidades

• Asumir las consecuencias

Una de las estrategias para manejar la autorregulación es detener los pensamientos de preocupación.

• Cierto

• Falso

Cuando desarrollamos la empatía podemos:

• Ser egoístas y no pensar en las necesidades de otro.

• Hacer juicios sobre las acciones de otros.

• Respetar la perspectiva del otro sin afectar la nuestra.

Una de las estrategias para el desarrollo de la automotivación es NO reconocer tus éxitos.

• Cierto

• Falso

Para prevenir el estrés y la ansiedad debemos:

• Aprender a disfrutar de pequeños logros

• Irme de paseo sin protegerme del COVID-19

• Dejar de escuchar a las personas

• Corregir todas las tareas de los estudiantes a las 9:00 pm