Lập kế hoạch và quản lý thời gian

Trong ma trận Eisenhower, với việc gấp nhưng không quan trọng thì cần làm gì:

• Tự mình làm ngay

• Để làm sau

• Nhờ người khác làm hộ

• Không làm

Trong ma trận Eisenhower, với việc quan trọng nhưng không gấp thì cần làm gì

• Tự mình làm ngay

• Nhờ người khác làm hộ

• Không làm

• Lập kế hoạch để làm

Lập kế hoạch SMART là lập kế hoạch như thế nào

• Cụ thể, đo đếm được, thách thức, tùy chỉnh, có thời hạn

• Cụ thể, thách thức, có thời hạn, đo đếm được, không rủi ro

• Cụ thể, đo đếm được, khả thi, thích hợp, có thời hạn

• Cụ thể, thách thức, có thời hạn, đo đếm được, có rủi ro

Bộ não con người khi xử lý thông tin bao gồm các phân vùng nào

• Thói quen, hình học, âm thanh

• Cảm xúc, thói quen, logic

• Cảm xúc, yêu thương, phức tạp

• Thói quen, giận dữ, ngôn ngữ

Các bước hình thành thói quen tốt

• Bắt đầu với mục tiêu lớn, tăng dần mục tiêu, lặp lại

• Bắt đầu với mục tiêu nhỏ, tăng dần mục tiêu, lặp lại

• Bắt đầu với mục tiêu lớn, lặp đi lặp lại, tăng dần

• Bắt đầu với mục tiêu nhỏ, không tăng mục tiêu, lặp lại

Các cách tránh nguồn phân tâm bên ngoài điều khiển được

• Mặc kệ phân tâm

• Trao đổi với các nguồn phân tâm để thống nhất quy tắc làm việc

• Tự lập ra khung thời gian xử lí các nguồn phân tâm này

• Tránh xa các nguồn phân tâm này