Evaluación 5° y 6°

Escribe las 6 emociones básicas:

De todas las emociones, esta es quizás, la más contradictoria de todas, puede ser romántico o diligente.

¿De qué emoción hablamos?

• Ira

• Odio

• Amor

• Alivio

Es una gran antipatía, un rechazo que sentimos hacia algo o hacia alguien. Sentir está emoción repentina hacia una persona no significa que la hayas dejado de querer.

• Ira

• Odio

• Irritación

• Tensión

Es una emoción que no te deja pensar. Te hace reaccionar como un animal salvaje que es atacado por otro.

• El Odio

• La Ira

Responde y justifica:

En una sociedad civilizada...

¿Es útil la IRA?

¿Por qué?...

El sonido de una sirena puede parecer divertido en un inicio, pero.... si no dejará de sonar muy fuerte al lado de mi casa en todo el día.

¿Cómo me sentiría?

• Irritado

• Calmado

• Aliviado

Alguien insulta a Gonzalo porque se ha equivocado en todas las preguntas del examen.

¿Puedes ayudar a Gonzalo?

Escribe lo que le dirías para que se sienta mejor

También la llaman estrés, está emoción nos mantiene nerviosos, impacientes y perdemos la calma con facilidad, ¿De qué emoción hablamos?

• Tensión

• Miedo

• Irritación

Cuando nos liberamos de un peso, cuando dejamos de percibir una amenaza o cuando nos disculpamos sentimos ...

• Alegría

• Alivio

• Amor

Cuando estamos bajo la emoción de la IRA,

¿Qué podemos hacer para lograr calmarnos y tomar una mejor decisión?

Elije la o las alternativas que nos ayudan a calmar nuestra IRA

• Respirar profundo

• Escuchar música que te agrade

• Gritar e insultar

• Escribir lo que siento o hablar con alguien de confianza

• Romper todo lo que este a mi alrededor