Теория и методика физической культуры и спорта

Часть культуры общества направленная на укрепление здоровья и воспитание физических качеств называется

• физическое воспитание

• физическое совершенство

• физическое развитие

• физическая культура

Процесс изменения природных морфофункциональных свойств организма в онтогенезе называется

• физическое развитие

• физическая подготовка и спорт

• физическое совершенство

• физическое воспитание

Высшая степень гармоничного физического развития называется

Двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков

• физические упражнения

• физическая подготовка

• физическое развитие

• физическое совершенство

Основным специфическим средством физического воспитания являются

Эффект физических упражнений определяется прежде всего

• формой

• содержанием

• темпом движения

• длительностью выполнения

Структура физического упражнения обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью различных процессов, происходящих в организме во время данного упражнения

• внешняя структура

• структура внешняя и внутренняя

• все перечисленное

• внутренняя структура

Под техникой физических упражнений понимают

• способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление

• способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью

• определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения

• видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения

К временным характеристикам относятся

• скорость и ускорение

• эстетика и красота выполняемых движений

• длительность движений и темп

• взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движений

Фаза предназначенная для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия

• подготовительная фаза

• заключительная фаза

• основная фаза