CLASE 03

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿QUÉ ES ACTIVIDAD FÍSICA?

cualquier movimiento corporal que exija un gasto de energía.

el calentamiento corporal

correr

capacidades motrices básicas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿CUÁL DE ESTAS ACCIONES SE CONSIDERAN ACTIVIDADES FÍSICAS?

Caminar, comer, correr.

correr, saltar , leer

caminar, barrer, saltar

ver tv, hacer ranas, leer

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

AL REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA, EL CORAZÓN TRASLADA HACIA NUESTROS MÚSCULOS...

oxigeno y nutrientes

Azúcar y grasas

oxigeno

nutrientes

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿QUÉ NUTRIENTES DEBEN ESTAR PRESENTES EN TU ALIMENTACIÓN?

macronutrientes y micronutrientes

macronutrientes

micronutrientes y grasas

macronutrientes y proteínas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

FORMAN PARTE DE LOS MICRONUTRIENTES...

vitaminas y minerales

grasas y proteínas.

proteínas ,carbohidratos y grasas.

grasas y vitaminas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

FORMAN PARTE DE LOS MACRONUTRIENTES

proteínas ,grasas y carbohidratos.

proteinas

minerales y vitaminas

azúcar y grasas.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿QUÉ ALIMENTOS SON RICOS EN PROTEÍNAS?

pollo, pescado, carne.

queso, pan, leche.

palta, queso.

arroz, pescado, manzana.

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