E@D - Educação Física - 2P

Qual a afirmação verdadeira.

• Ao praticares atividade física vais-te sentir menos cansado no teu dia a dia.

• As crianças não devem realizar exercícios de força e de flexibilidade.

• As crianças que são fisicamente ativas apresentam maior risco de obesidade.

• Deves ficar sentado sempre que queiras porque fazer exercício físico não é divertido.

O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia porque...

• ... aumenta a sonolência durante o dia.

• ... melhora a tua concentração e atenção.

• ... aumenta a fadiga.

• ... acordamos cheios de fome.

Assinala a opção INCORRETA.

A hidratação é fundamental para a tua vida porque...

• Regula a temperatura do teu corpo.

• Diminui o teu desempenho nas aulas.

• Melhora a tua concentração e memória.

• Controla o teu peso.

Num jogo de voleibol...

• a bola pode ser agarrada.

• cada golo vale dois pontos.

• o jogo inicia-se com um serviço, realizado pela equipa que ficou definida em sorteio.

• cada equipa é composta por 5 elementos.

Num jogo de voleibol, ao jogar a bola, é assinalada falta quando:

• é dado um toque pelo jogador mais alto.

• são realizados quatro toques pela mesma equipa.

• a bola é rematada.

• são realizados três toques pela equipa adversária.

Identifica o elemento gímnico representado na imagem.

• Rondada

• Estrela.

• Roda

• Rodela.

Identifica o elemento gímnico representado na imagem.

• Avioneta

• Posição de equilíbrio em T

• Avião

• Porta-aviões

Dos seguintes elementos, assinala aquele que é considerado elemento de flexibilidade.

• Rolamento à frente saltado

• Apoio facial invertido de braços

• Pino de cabeça

• Ponte

A ginástica no solo...

• tem como objetivo que o ginasta seja capaz de realizar um único elemento gímnico.

• tem uma posição base que se deve adotar no início e no fim de uma apresentação.

• não deve ser praticada sobre colchões.

• pode ser realizada numa área de 120m x 120m (competições oficiais)

As danças tradicionais dividem-se em...

• Folclóricas

• Populares

• Todas as opções

• Popularizadas