Remedial PTS genap

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

• dibulatkan ke belakang

• diluruskan ke belakang

• dibulatkan ke depan

• diluruskan ke depan

Sikap akhir gerakan guling depan adalah

• Jongkok kemudian berdiri tegak

• Jongkok , duduk , kemudian berdiri

• Duduk membelakangi matras

• Berdiri kangkang

menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....

• guling lenting

• guling ke depan

• meroda

• guling ke belakang

Senam lantai adalah .... ?

• Senam yang dilakukan di langit

• Senam yang dilakukan di atas atap genting

• Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras

• Senam yang dilakukan di kantin

Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?

• kepala

• pundak

• lutut

• tangan

manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...

• tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki

• tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung

• tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki

• tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)

Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….

• PASI

• PSSI

• PERSAMI

• PERSANI

Yang bukan termasuk jenis senam ketangkasan ....

• 
• 
• 
• 

Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ....

• pemanasan

• pendinginan

• pelatihan

• pelenturan

Yang bukan aspek senam lantai adalah ....

• kelenturan

• kelincahan

• keberanian

• kekuatan