ESTRÉS
Quiz
•
Life Skills
•
3rd - 5th Grade
•
Easy

Linda Carolina Espinosa
Used 23+ times
FREE Resource
9 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué es Estrés?
Son pensamientos y sentimientos de los demás
Es un sentimiento de tensión física y emocional que afecta nuestra salud y bienestar
Son aquellos recuerdos que nos hacen sentir agradados y felices
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué sentimos en nuestro cuerpo cuando tenemos estrés?
-Pienso en cosas que me alegran
-Me siento tranquilo
-Duermo feliz
-La respiración se acelera
-El corazón late mas fuerte
-Los músculos se aprietan
No pasa nada en mi cuerpo
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuáles son algunas causas del estrés?
-Cuando hay problemas
-Cuando tengo preocupaciones
-Cuando tengo mucho trabajo
-Cuando duermo
-Cuando hago ejercicio
-Cuando como
-Cuando no pienso en nada
-Cuando riego las plantas
-Cuando leo
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cómo podemos controlar el estrés?
Gritando y discutiendo con los demás
Calmándonos, respirando y controlando nuestras emociones
Pensando en las cosas que me preocupan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Pensar una y otra vez en mis problemas o de mis familiares ayuda a solucionar la situación?
Ayuda a solucionar porque me pongo nervioso
No ayuda a solucionar, pues solo logro estresarme más y el problema sigue igual
No me importa lo que me pase ni los problemas de mis familiares
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿El estrés puede enfermarme?
No puede enfermarme, el estrés no me afecta de ninguna manera
No me importa si me enferma
Si puede enfermarme, el estrés me tensiona, me puede doler alguna parte como la cabeza, el estomago o los músculos del cuerpo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
El estrés nos puede afectar de estas tres formas:
-Forma cuadrada
-Forma redonda
-Forma circular
-Forma psicológica
-Forma física
-De forma Emocional
-Desde Arriba
-Desde abajo
-A los lados
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Los pensamientos negativos pueden afectar nuestro comportamiento?
Claro que no pueden afectar nuestro comportamiento porque no son importantes
Claro que si; pues al pensar en lo negativo el estrés reacciona en el cuerpo y mi comportamiento se puede ver afectado
No me importa si el estrés me afecta o no mi comportamiento.
9.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cómo puedo controlarme cuando estoy estresado o estresada
-Respirando profundo
-Descansar
-Hacer actividades que nos gusten
-Comerme las uñas
-Huir
-Pensar en los problemas
Prefiero estar estresado o estrada
Similar Resources on Wayground
11 questions
¿Eres un buen amigo?
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
Venciendo mis miedos
Quiz
•
4th - 7th Grade
10 questions
Ética tercero
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
El diptongo y triptongo
Quiz
•
3rd Grade
11 questions
LEGITIMANDO MI LIDERAZGO/ COMUNIDADES DE APRENDIZAJE 2
Quiz
•
3rd Grade
13 questions
"H" Control de lectura
Quiz
•
1st - 3rd Grade
9 questions
Lider: Características y jefe CCF
Quiz
•
5th Grade
10 questions
Responsabilidad Social
Quiz
•
1st - 3rd Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade
Discover more resources for Life Skills
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Order of Operations
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Subject and Predicate
Quiz
•
4th Grade
20 questions
States of Matter
Quiz
•
5th Grade