penjas 9 genap

penjas 9 genap

9th Grade

60 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Latihan Soal Persiapan SAS 2 PJOK kelas 4

Latihan Soal Persiapan SAS 2 PJOK kelas 4

4th Grade - University

55 Qs

Soal Ujian Akhir Tahun 2024/2025

Soal Ujian Akhir Tahun 2024/2025

7th Grade - University

63 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

7th - 9th Grade

60 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

7th - 9th Grade

60 Qs

LATIHAN SIMULASI KELAS 9 SMP PENJASKES

LATIHAN SIMULASI KELAS 9 SMP PENJASKES

9th Grade

55 Qs

kesihatan, otot dan permainan

kesihatan, otot dan permainan

1st Grade - University

63 Qs

Latihan Soal PAS1 PJOK Kelas 9

Latihan Soal PAS1 PJOK Kelas 9

9th Grade

60 Qs

PJOK KELAS 9 S1

PJOK KELAS 9 S1

9th Grade

65 Qs

penjas 9 genap

penjas 9 genap

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th Grade

Hard

Created by

barita hasiholan

Used 16+ times

FREE Resource

60 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ……

Daya tahan otot

Daya ledak

. Kecepatan

. Kelincahan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut

Derajat latihan

. Intensitas latihan

. Metode latihan

Efek latihan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali

Endurance

Strength

. Power

Stretching

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut

Recocery

. Competition

. Performance

. Intensitas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan persendian beserta otot disekitarnya dalam melakukan gerakan secara maksimal tanpa menimbulkan gangguan pada bagian-bagian tersebut adalah pengertian

. Kelincahan

kekuatan

kelenturan

daya tahan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

. Atlet berikut yang memerlukan unsur kelincahan yang baik adalah

Tinju

softball

bola voly

sepak bola

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan lari bolak-balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah

. Squat jump

. Shuttle run

. Interval traning

. Vertical jump

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?