QUIZ 4A CALENTAMIENTO, MÚSCULOS Y HUESOS

¿Cómo se llama el musculo que esta resaltado en Rojo?

• Bíceps

• Masetero

• Cuádriceps

• Recto Abdominal

¿Cómo se llama el hueso que esta resaltado en rojo?

• Radio

• Fémur

• Húmero

• Tibia

¿Cuál es la definición del calentamiento General?

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO QUE PREPARA LOS MÚSCULOS EN UNA INTENSIDAD BAJA PARA REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO DIRIGIDO A LA PRÁCTICA DE ALGÚN DEPORTE Y QUE SE OCUPA DE ALGUNA O ALGUNAS PARTES DEL CUERPO ESPECÍFICAMENTE.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO EN EL QUE SE REALIZAN EJERCICIOS QUE MEZCLAN FUERZA, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, COORDINACIÓN Y RESPIRACIÓN.

• NINGUNA OPCIÓN ES CORRECTA

¿Cuál es la definición del calentamiento Específico?

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO QUE PREPARA LOS MÚSCULOS EN UNA INTENSIDAD BAJA PARA REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO DIRIGIDO A LA PRÁCTICA DE ALGÚN DEPORTE Y QUE SE OCUPA DE ALGUNA O ALGUNAS PARTES DEL CUERPO ESPECÍFICAMENTE.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO EN EL QUE SE REALIZAN EJERCICIOS QUE MEZCLAN FUERZA, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, COORDINACIÓN Y RESPIRACIÓN.

• NINGUNA OPCIÓN ES CORRECTA

¿Cuál es la definición del calentamiento Dinámico?

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO QUE PREPARA LOS MÚSCULOS EN UNA INTENSIDAD BAJA PARA REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO DIRIGIDO A LA PRÁCTICA DE ALGÚN DEPORTE Y QUE SE OCUPA DE ALGUNA O ALGUNAS PARTES DEL CUERPO ESPECÍFICAMENTE.

• ES EL TIPO DE CALENTAMIENTO EN EL QUE SE REALIZAN EJERCICIOS QUE MEZCLAN FUERZA, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, COORDINACIÓN Y RESPIRACIÓN.

• NINGUNA OPCIÓN ES CORRECTA