羽毛球的前景和好处

一个人的身材影响打羽毛球的技术吗?

• 会

• 不会，因为不一样的身材有不一样的特点

以下是打羽毛球的好处，除了

• 可以减肥

• 培养遵纪守法精神

• 体会胜利与骄傲的感觉

• 掌握正确的运动技术

打羽毛需要具备什么条件？除了

• 球速要快

• 富有

• 判断反应要快

• 全面的思想素质、意志品质和心理素质

如何提高打羽毛球的反应速度？除了

• 注意自己的站位

• 熟悉对方打球的落点

• 平时做一些快速反应的练习，例如：后蹬跑，反转身跑，摸地快速跑等

• 让身体放松

打羽毛的其中一个好处是可以延年益寿，你认同吗？

• 认同

• 不认同