Gimnasia Deportiva

Podemos situar el origen de la gimnasia deportiva en...

• Antigua Roma

• Antiguo Egipto

• Antiguo Móstoles

• Antigua Grecia

No es hasta el siglo XXI cuando la gimnasia empieza a utilizarse como método fundamental de educación.

• Verdadero

• Falso

Entre los tipos de gimnasia encontramos...

• Gimnasia artística o deportiva, rítmica, acrobática

• Gimnasia artística o deportiva, rítmica, circense

• Gimnasia artística o deportiva, rítmica.

La principal diferencia entre la gimnasia rítmica y deportiva es que esta última, aumenta la importancia de la música, el ritmo y el uso de aparatos como mazas, cuerdas, aros, pelota o cinta.

• Verdadero

• Falso

Los giros en las habilidades gimnásticas se pueden dividir en...

• Giro horizontal, circular y lateral

• Giro horizontal, vertical y lateral

• Giro horizontal, posterios y anterior

Un ejemplo de giro horizontal es...

• La rueda hacia delante

• La voltereta lateral

• Giro sobre la punta de los pies

En la rueda hacia adelante es fundamental...

• Extenderse durante el giro para aumentar la velocidad

• Llevar la barbilla al pecho

• Terminar con las piernas abiertas

Propón una variante, vista en clase, de la rueda hacia adelante

Durante la voltereta hacia atrás es fundamental...

• Empujar con las manos sobre la colchoneta para que pase la cabeza

• Mantener las piernas estiradas durante todo el

• Extender el cuello

Propón una variante de la voltereta hacia atrás vista en clase o que se te ocurra.