การจัดการความเครียด

การจัดการความเครียด

University

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

ที่ท่องเที่ยวในไทย

ที่ท่องเที่ยวในไทย

1st Grade - University

10 Qs

การงอกของพืช

การงอกของพืช

University

10 Qs

แบบทดสอบเก็บคะแนน-ตราสารเปลี่ยนมือ

แบบทดสอบเก็บคะแนน-ตราสารเปลี่ยนมือ

University

10 Qs

กู้ยืม

กู้ยืม

University

15 Qs

การพยาบาลเด็กที่มีปัญหาโลหิตวิทยาฯ

การพยาบาลเด็กที่มีปัญหาโลหิตวิทยาฯ

University

15 Qs

ตั๋วเงินปลอม

ตั๋วเงินปลอม

University

10 Qs

แบบทดสอบความรู้เกี่ยวกับภาวะ LONG COVID

แบบทดสอบความรู้เกี่ยวกับภาวะ LONG COVID

University

10 Qs

คุ้มครองแรงงาน (การใช้แรงงานทั่วไป)

คุ้มครองแรงงาน (การใช้แรงงานทั่วไป)

University

15 Qs

การจัดการความเครียด

การจัดการความเครียด

Assessment

Quiz

Other, Physical Ed

University

Practice Problem

Medium

Created by

Howhan Thaveeseng

Used 31+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

ข้อใดไม่ใช่สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังเครียด

มักจะปวดหัวบ่อยๆ

มักจะหิวข้าวบ่อยๆ

น้ำหนัก ขึ้น ๆ ลง ๆ

เริ่มมีตุ่มต่างๆ หรือลมพิษขึ้นตามร่างกาย

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการเครียดง่ายที่สุดคือ

อารมณ์ฟุ้งซ่านรำคาญใจ

การเพ้อฝันถึงเรื่องในอนาคต

ความวิตกกังวล

โดนโกง

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

โรคทางกายที่เกิดจากความเครียด ที่พบได้บ่อยในวัยเรียน คือ

โรคทางเดินอาหาร

โรคปวดศรีษะไมเกรน

โรคภูมิแพ้

โรคติดสุรา

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดไม่ใช่วิธีของการคลายเครียดที่ง่ายที่สุด

ไปสปา

ออกกำลังกาย

อ่านนิยาย

พบจิตแพทย์

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

หากปล่อยให้เกิดอาการเครียดเป็นเวลานานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคใด

โรคกระเพาะอาหาร

โรคไข้เลือดออก

โรคซึมเศร้า

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

พฤติกรรมใดที่แสดงให้เห็นว่ากำลังอยุ่ในภาวะความเครียด

ทานอาหารบ่อยมาก

ไม่ชอบอยู่กลางแจ้ง

ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว

อารมณ์เสียบ่อย หงุดหงิดง่าย

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

การออกกำลังกายช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อย่างไร

ก่อให้เกิดความสนุกสนาน

ช่วยให้กลามเนื้อผ่อนคลาย

ร่างกายสดชื่นมีชีวิตชีวา

ทำให้ลืมความเครียดไปได้เป็นการชั่วคราว

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?