Сэтгэцийн эрүүл мэнд - Хорт зуршил 8-р анги

Өөртөө таалагдаж, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн авах хувь хүний чадварыг ............... гэнэ.

• Эрүүл мэнд

• Сэтгэл хөдлөл

• Сэтгэцийн эрүүл мэнд

• Нийгмийн эрүүл мэнд

Эрүүл мэндийн гурвалжинг юу юу бүрдүүлэх вэ?

• Сэтгэц- Нийгэм- Бие махбод

• Сэтгэл хөдлөл- Нийгмийн эрүүл мэнд- Биеийн эрүүл мэнд

• Нийгмийн эрүүл мэнд- Биеийн эрүүл мэнд- Сэтгэцийн эрүүл мэнд

• Нийгэм, эдийн засаг- Биеийн эрүүл мэнд- Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Доорх тохиолдол нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн аль чадварыг харуулж байна вэ?

- Манай ангийн Золбоо их үнэтэй пүүз өмсдөг. Тэднийх боломжийн амьдралтай айл. Харин манай аав ээж, үр хүүхэд биднийгээ эрүүл саруул өсгөхийн тулд сарын цалингаа арай л гэж хүргэдэг. Тиймээс би аав ээждээ үнэтэй хувцас авч өг гэж хэлдэггүй.

• Нийгэмд тодорхой байр суурь эзлэх

• Өөрийн чадвар боломжоо бодитоор үнэлэх

• Хүрээлэн буй орчиндоо дасан зохицох

Хүний сэтгэцийн эрүүл мэндийг хэд ангилдаг вэ?

• 1

• 2

• 3

• 4

Сэтгэхүй, сэтгэл зүйн түр зуурын хямралд өртсөн хувь хүн бусад хүмүүстэй дасан зохицож чадахгүй, аливаа юмс үзэгдлийг хүндээр хүлээж авахыг ................. гэнэ.

• Сэтгэцийн тулгамдсан асуудал

• Сэтгэцийн эмгэгтэй

• Сэтгэцийн хувьд эрүүл

• Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэцийн хувьд эрүүл биш хүний шинжийг олоорой.

• Өөрийн мэдрэмжээ ойлгож, бусадтай хуваалцана.

• Бие нь сул сэтгэлийн дарамттай байна.

• Өөрийнхөө талаар эерэг бодолтой байна.

• Шүүмжлэлийг хэрхэн хүлээн авахаа мэддэг байна.

Сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх хүчин зүйлийг тодорхойлж бичнэ үү

• Амьдрах орчин аюулгүй тайван байх

• Бусадтай ойлголцож чаддаг байх.

• Бусдыг ялгаварлаж харилцах.

• Хүлээцтэй хандах.

Архи, тамхи, мансууруулах бодисыг хэрэглээд дасал болсон байдлыг хэлэх бөгөөд эдгээр нь хувь хүн, гэр бүл, нийгэмд ямагт сөрөг нөлөө үзүүлэхийг ................ гэнэ.

• Донтолт

• Хорт зуршил

• Дасал болох

Архи гэж юу вэ?

• Татах, зажлах, үнэрлэх зэргээр хэрэглэдэг, мансууруулах нөлөөтэй, хараат байдал үүсгэх никотин агуулсан сэтгэцэд нөлөөтэй ургамлыг хэлнэ.

• Тархийг гэмтээж тархины үйл ажиллагааг дарангуйлах үйлчлэлтэй, хараат байдал үүсгэдэг мансууруулах үйлчилгээтэй спирт агуулсан шингэн зүйлийг хэлнэ.

• Татах, зажлах, үнэрлэх зэргээр хэрэглэдэг, мансууруулах нөлөөтэй, хараат байдал үүсгэх мансууруулах үйлчилгээтэй спирт агуулсан шингэн зүйлийг хэлнэ.

Архины хоол боловсруулах эрхтэнд үзүүлэх урт хугацааны нөлөөг сонгоорой.

• Зовхи доош унжих.

• Цусанд удаан хугацаагаар байснаас элэгний эсүүд үхэж эхэлдэг учраас элэгний өөхлөлт явагддаг.

• Хацарт улаан туяа үүсэх

• Уушги өвчлөх